スタッフブログ│東大阪八戸ノ里の歯科なんごうや歯科医院

歯ブラシだけでは磨き残しがある理由

「毎日しっかり磨いているのに虫歯になった」という経験はありませんか？歯ブラシだけでは、歯と歯の間や奥歯の細かい部分まで十分に汚れを落とすことは難しいと言われています。そのため、デンタルフロスや歯間ブラシを併用することで、より効果的なセルフケアができます。毎日のケアに少しプラ […]

8月も後半になると、「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けない」と感じる方も多いのではないでしょうか。実は、疲れや睡眠不足はお口の健康にも影響を与えます。免疫力が低下すると歯ぐきが腫れたり、親知らずの周囲が炎症を起こしたり、口内炎ができやすくなることがあります。十分な睡眠とバ […]

夏休み中は生活リズムが乱れやすく、歯磨きの時間も不規則になりがちです。新学期や通常の生活に戻る前に、・朝食後・就寝前の歯磨きをもう一度見直してみましょう。毎日の小さな積み重ねが、虫歯や歯周病の予防につながります。夏の終わりをきっかけに、お口の健康習慣も整えていきましょ […]

朝起きた時や日中に、お口のネバつきが気になることはありませんか？原因として、・お口の乾燥・歯周病・歯垢の蓄積・水分不足などが考えられます。ネバつきが続く場合は、お口の中からのサインかもしれません。セルフケアだけで改善しない場合は、一度歯科医院で確認してみましょう。

歯ぎしりというと、寝ている間だけと思われがちですが、日中の食いしばりも歯に大きな負担をかけています。仕事や家事、スマートフォンを見ている時など、無意識に歯を合わせている方も多くいらっしゃいます。本来、リラックスしている時は上下の歯は触れていません。気付いた時に少し力を抜くだ […]

夏休みが終わる頃になると、お子さまの虫歯が見つかるケースが増えてきます。生活リズムの変化や、おやつ・ジュースの回数が増えることが原因のひとつです。新学期が始まる前に、お口の状態をチェックしておくと安心です。

転倒やスポーツ、硬い食べ物などが原因で歯が欠けてしまうことがあります。そのような時は、欠けた歯を捨てずに保管し、できるだけ早く歯科医院を受診してください。歯の状態によっては修復できる可能性があります。慌てず、早めの対応が大切です。