正しい口元の機能とは、
次の4つがうまくいっている状態です。
老けにくく、口角がグっと上がり、歯並びも姿勢もよく、
カゼをひきにくい健康な人の口元なのです。
①舌はいつも上あごに軽く触れている(喋るとき、食べるとき以外)
②いつも口は軽く閉じている
③軽く閉じた口の中で、歯は上下が触れない程度に開きリラックスしている
④舌の力で正しく嚥下(飲み込み)ができる
いかがでしたか?
日常生活のなかで、少し意識をしてみるだけでも変わってくるので、
ぜひ一度、意識してみてくださいね。
大阪、東大阪、八戸ノ里駅・長瀬駅から徒歩10分、近畿大学近くのこどもに優しい歯医者・矯正なら、なんごうや歯科医院
平日9:00〜18:00
土曜9:00~16:30
休診 日曜・祝日
正しい口元の機能とは、
次の4つがうまくいっている状態です。
老けにくく、口角がグっと上がり、歯並びも姿勢もよく、
カゼをひきにくい健康な人の口元なのです。
①舌はいつも上あごに軽く触れている(喋るとき、食べるとき以外)
②いつも口は軽く閉じている
③軽く閉じた口の中で、歯は上下が触れない程度に開きリラックスしている
④舌の力で正しく嚥下(飲み込み)ができる
いかがでしたか?
日常生活のなかで、少し意識をしてみるだけでも変わってくるので、
ぜひ一度、意識してみてくださいね。