インフルエンザ予防

  • 2025年11月14日

インフルエンザが早くも流行していますが、

インフルエンザ予防で効果的なのが

「高速ぶくぶくうがい」

とのこと。

30mlほどのお水で、高速で音を出しながら

上下左右それぞれ10回ずつゆすいでください。

そうすることで、口の中を清潔に保ち、

インフルエンザなどの感染症予防に効果が

あるとのことです。