歯医者がこっそり見ている“お口のクセ”3選

  • 2026年1月29日
  • 2026年1月26日

実は歯医者では、歯だけでなくお口の使い方のクセもチェックしています。

片側だけで噛むクセ
いつも同じ側で噛んでいると、
歯や顎に負担がかかり、トラブルの原因になることがあります。

歯ぎしり・食いしばり
無意識にしている方がとても多いクセです。
歯がすり減ったり、顎が痛くなったりする原因になります。

舌の位置のクセ
舌が前に出る、下がりすぎているなどのクセは、
歯並びや噛み合わせに影響することがあります。

自分では気づきにくいクセも、歯科検診で分かることがあります。
気になることがあれば、ぜひご相談ください。