歯周病を防ぐ歯のセルフケア

歯周病の原因は、磨き残しによってできた細菌のかたまり「プラーク」です。
プラークは除去しないと、２週間ほどでかたい「歯石」へと変わります。
プラークや歯石の中で細菌が増え、歯ぐきに炎症を起こしたり
歯を支える骨を溶かしたりしてしまうのが歯周病です。
歯石になってしまうと、自分では除去できません。

そこで、歯周病を防ぐには、セルフケアによってプラークをきちんと除去することが大切です。

• デンタルフロス
• 歯間ブラシ
• 歯ブラシ

を使ってしっかり汚れを落としましょうね。