虫歯の進行を早まらせてしまう4つの行動とは・・・
虫歯の進行速度は、場所や状態によって異なります。
自覚症状がないうちに進行してしまうこともありますが、
今回は虫歯の進行を早めてしまう行動を解説します。
①甘いものを過剰に摂取する
→虫歯を引き起こす細菌が増え、歯に付着したプラークを増やしてしまう
②歯磨きを怠る
→プラークが溜まり、虫歯を引き起こす細菌の数が増える
③タバコを吸う
→歯の表面にタールやニコチンが付着し、細菌の繁殖を促進させたり、
歯ぐきの炎症を引き起こすため、歯磨きがしにくくなり、
虫歯を進行させる原因に
④ストレスを抱える
→唾液の分泌が減少してしまい、口腔内が乾燥し、
虫歯を引き起こす細菌の数が増える
虫歯を進行させないためには、やはり食後や朝晩の歯磨きが基本となります。
歯間ブラシやデンタルフロスを使って、歯の隙間に詰まった食べカスや歯垢を取ることも大切ですが、
歯茎に傷をつける恐れがあるため、使い方には注意しましょう。
虫歯が進行すると、治療が難しくなり、歯を失うことにつながることもあるため、
虫歯予防には積極的に取り組んでいきましょう！