- 2024年10月24日
歯並びと姿勢
歯並びと姿勢は関係があります。 特に食事中の姿勢と顎の発育は相関性があります。 食事中の良い姿勢は、背筋を伸ばして座り 足は床につけて、ぶらぶらとしないように気をつけましょう。 足がぶらぶらすると、お腹に力が入らず姿勢が悪くなり、 噛む力が弱くなります。 足が床につかない場合は足 […]
歯並びと姿勢は関係があります。 特に食事中の姿勢と顎の発育は相関性があります。 食事中の良い姿勢は、背筋を伸ばして座り 足は床につけて、ぶらぶらとしないように気をつけましょう。 足がぶらぶらすると、お腹に力が入らず姿勢が悪くなり、 噛む力が弱くなります。 足が床につかない場合は足 […]
歯ぎしり・食いしばり予防・改善 筋肉の弛緩: マグネシウムは筋肉の弛緩に寄与することで知られています。 歯ぎしりは顎の筋肉の緊張や過度の使用が原因の一つとされるため、 マグネシウムの補給が筋肉のリラックスに役立つ可能性があります。
唾液のpH調整 酸性度の中和: マグネシウムは唾液の酸性度を中和する役割を果たします。 口腔内のpHが中性に保たれることで、細菌が酸を産生しにくくなり、 歯石の形成を抑制することが期待されます。 細菌抑制: 適切なpHバランスは、口腔内の細菌の増殖を抑制し、虫歯や口臭の予防に役立 […]
カルシウム代謝の調節 カルシウム代謝: マグネシウムはカルシウムの代謝を調節し、 カルシウムが過剰に沈着して歯石になるのを防ぎます。 ミネラルバランス: これにより、口腔内のミネラルバランスが保たれ、 歯石の形成が抑制される可能性があります。