- 2023年5月31日
- 2023年5月31日
自分でできる”食いしばり改善”の方法
ストレスやかみ合わせの影響で、日中の食いしばり、夜間の歯ぎしり、 または、顎関節症に悩む方がたくさんいらっしゃいます。 その”食いしばり”を解消するために自分でできる方法として”脱力法”を行ってみてください。 食いしばっている時は、身体中に力が入ってしまっています。 まずは両肩を […]
ストレスやかみ合わせの影響で、日中の食いしばり、夜間の歯ぎしり、 または、顎関節症に悩む方がたくさんいらっしゃいます。 その”食いしばり”を解消するために自分でできる方法として”脱力法”を行ってみてください。 食いしばっている時は、身体中に力が入ってしまっています。 まずは両肩を […]
「世界で最も患者数の多い病気」って、何かご存知ですか? 2001年のギネスブックに掲載されていたのが 歯周病です! 厚生労働省の調査でも、日本の成人の8割以上が歯周病との報告があります。 ⻭周病は、⾃分で気づかないうちに進⾏してしまう恐ろしい病気です。 まずは、下のチェックシート […]
食物繊維の摂取量が睡眠中の歯ぎしりと関連している可能性があるとの調査結果を、 岡山大などのチームが25日までに国際医学誌に発表したというニュースを見ました。 そのニュースによると 「食物繊維の摂取量を増やすことで歯ぎしりを改善できる可能性がある」 とのこと。 歯ぎしりをしない学生 […]
いつものケアにこちらの歯ブラシを追加してみませんか? 歯の表面だけではなく、歯茎の細かい部分まで綺麗に磨けます🦷✨ フロス→歯間ブラシ→シングル歯ブラシ(上記の歯ブラシ)→歯ブラシ 自分にあった口腔ケアグッズ 是非、歯医者さんに行って相談してみて下さいね🦷✨
先日、歯科衛生士さんの動画求人サイト CAMSTAさんの撮影をしました! 出来上がった動画はこちら↓ https://www.webqua.jp/dhcamsta/video/?v=14208&lp=0&t=0.7&autostart=false &nbs […]