あなたの”口元美人度”は?

  • 2023年2月1日

☑︎舌はいつも上あごに軽く触れている(喋るとき、食べるとき以外)

☑︎いつも口は軽く閉じている

☑︎軽く閉じた口の中で、歯は上下が触れない程度に開きリラックスしている

☑︎舌の力で正しく嚥下(飲み込み)ができる

 

これら、4つのチェック項目がうまくいっていると「口元美人」です!

老けにくく、口角がグっと上がる女優スマイルができて、

歯並びも姿勢もよく、風邪をひきにくい健康美人の口元なのです。

ぜひ、ご自身やお子さんはどうかな?とチェックしてみてください♪

「出来ていない・・・」という方は

口元のトレーニングで改善することができます!

なんごうや歯科医院では、

長年に渡ってついた舌のクセを、口の周りのバランスを整える

トレーニングを行うことで改善しています。

ご興味のある方は、MFT(口腔筋機能療法)のページをご覧になってくださいね。