お盆は外食やごちそうを食べる機会が増えます。
食事の回数や間食が増えることで、お口の中が酸性になる時間も長くなります。
食後はできるだけ歯磨きを行い、難しい場合はお水やお茶で口をすすぐだけでも効果があります。
楽しい時間を過ごしながら、お口の健康も意識してみましょう。
お盆期間中の食生活と虫歯予防
- 2026年8月14日
- 2026年7月16日
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