夏の終わりは生活リズムを整えるチャンスです

  • 2026年8月20日
  • 2026年7月16日

夏休み中は生活リズムが乱れやすく、歯磨きの時間も不規則になりがちです。

新学期や通常の生活に戻る前に、

・朝食後
・就寝前

の歯磨きをもう一度見直してみましょう。

毎日の小さな積み重ねが、虫歯や歯周病の予防につながります。

夏の終わりをきっかけに、お口の健康習慣も整えていきましょう。