鏡を見た時に、
「以前より歯が長く見える気がする」
「歯と歯の間にすき間ができてきた」
と感じたことはありませんか？
このような変化は、歯ぐきが下がっているサインかもしれません。
歯ぐきが下がる原因としては、加齢だけでなく、さまざまな要因が考えられます。
例えば、
・歯周病による歯ぐきの炎症
・力を入れすぎた歯磨き
・歯ぎしりや食いしばり
・歯並びや噛み合わせの影響
などが挙げられます。
歯ぐきが下がると、歯の根元が露出し、冷たいものがしみる知覚過敏の症状が出たり、歯と歯の間に食べ物が詰まりやすくなったりすることがあります。
また、一度下がった歯ぐきは自然に元の状態へ戻ることは難しいため、早めに原因を確認し、進行を防ぐことが大切です。
毎日の歯磨きでは、力を入れすぎず、やさしく磨くことを心がけましょう。また、定期的な歯科検診では歯ぐきの状態や歯周病の有無も確認できます。
「年齢のせいだから仕方ない」と思わず、少しでも気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。早めのケアがお口の健康を長く守ることにつながります。