歯ブラシ、いつ交換していますか?

  • 2026年5月19日
  • 2026年5月18日

歯ブラシは1ヶ月交換が理想です。

毛先が広がった歯ブラシは、汚れを落とす力が約4割低下すると言われています。

さらに👇 ・細菌が増えやすい ・歯ぐきを傷つける ・磨き残しが増える

「まだ使えそう」が意外と危険です🪥

交換時期がわからない方は、毎月1日に交換するなどルール化がおすすめです。