気温が高くなると熱中症予防のために水分補給が欠かせません。
一方で、スポーツドリンクやジュースを頻繁に飲む習慣は虫歯リスクを高めることがあります。
特に注意したいのは「少しずつ長時間飲み続けること」です。
お口の中が常に糖分にさらされる状態になるためです。
スポーツドリンクを飲んだ後は水やお茶を飲むことも意識してみましょう。
熱中症対策と虫歯予防を両立しましょう
- 2026年7月3日
- 2026年6月24日
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