細菌+糖分+時間で虫歯になります。
虫歯は、口の中の細菌が糖分をエサにして酸を作り、その酸が歯を溶かすことで起こります。
特に注意したいのが「ダラダラ食べ」。長時間口の中が酸性になることで、歯がどんどん弱くなります。
よくある質問
Q. 甘いものを食べなければ虫歯になりませんか?
A. リスクは下がりますが、完全には防げません。歯磨きも大切です。
今日のセルフケア 👉 間食の時間を決める
細菌+糖分+時間で虫歯になります。
虫歯は、口の中の細菌が糖分をエサにして酸を作り、その酸が歯を溶かすことで起こります。
特に注意したいのが「ダラダラ食べ」。長時間口の中が酸性になることで、歯がどんどん弱くなります。
よくある質問
Q. 甘いものを食べなければ虫歯になりませんか?
A. リスクは下がりますが、完全には防げません。歯磨きも大切です。
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