9月1日は「防災の日」です。
防災用品というと、水や食料、懐中電灯などを思い浮かべますが、「歯ブラシ」も忘れずに準備しておきたいもののひとつです。
災害時には水が十分に使えず、普段通りの歯磨きができないことがあります。
お口の中に汚れがたまると、虫歯や歯周病だけでなく、特にご高齢の方では、お口の細菌が誤って気管に入ることで誤嚥性肺炎につながる可能性もあります。
非常用バッグには、
・歯ブラシ
・デンタルフロス
・液体歯磨き
・入れ歯を使用している方は入れ歯用品
なども準備しておくと安心です。
水が少ない時は、少量の水をコップに取り、歯ブラシを濡らして磨き、汚れたらティッシュなどで拭きながら使う方法もあります。
防災の日をきっかけに、ご家庭の非常用品と一緒に「お口の防災用品」も確認してみてはいかがでしょうか？