🦷 歯ぎしりしていませんか？

朝起きた時に👇
✔ 顎がだるい
✔ 歯が浮く感じ
✔ 頭が重い

こんな症状ありませんか？

それ、歯ぎしりのサインかもしれません。

歯ぎしりは寝ている間に起こるため、自分では気づきにくいです。

強い力がかかることで👇
✔ 歯が削れる
✔ 詰め物が外れる
✔ 歯が割れる

原因になります。

🪥 今日のセルフケア
朝の顎の疲れをチェックする

気になる方はマウスピース相談がおすすめです。