明日、11月8日は「いい歯の日」です。
「いい歯」と聞くと、虫歯がない白くてきれいな歯をイメージされるかもしれません。
しかし、本当に大切なのは見た目だけではありません。
しっかり噛めること、歯ぐきが健康であること、痛みなく食事ができることなども、お口の健康には欠かせません。
例えば、虫歯がなくても歯周病が進行している場合があります。
また、歯がそろっていても、噛み合わせや歯ぎしりによって特定の歯に負担がかかっていることもあります。
この機会に、次のことを確認してみましょう。
- 最近、歯ぐきから血が出ていませんか？
- 左右どちらでもしっかり噛めていますか？
- 冷たいものがしみる歯はありませんか？
- 半年以上、歯科検診を受けていませんか？
健康な歯は、毎日の食事や会話を支える大切な存在です。
「いい歯の日」をきっかけに、ご自身やご家族のお口の健康を見直してみませんか？