スタッフブログ-page3│東大阪八戸ノ里の歯科なんごうや歯科医院

歯のクリーニングと歯磨きは何が違うのでしょうか？

ご自宅での歯磨きは、お口を健康に保つために欠かせません。一方で、歯科医院で行うクリーニングでは、歯ブラシでは落とせない歯石や細菌の膜（バイオフィルム）、着色汚れなどを専門の器具で取り除きます。毎日のセルフケアと定期的なプロフェッショナルケアを組み合わせることが、お口の健康を維 […]

歯ぎしりや食いしばりは、歯がすり減るだけではありません。顎の関節や筋肉にも負担がかかり、・口が開けにくい・顎が痛い・朝起きると疲れているなどの症状につながることがあります。気になる症状がある場合は、お気軽にご相談ください。

定期健診は、お子さまだけでなく大人やご高齢の方にも大切です。年齢とともに歯ぐきが下がったり、詰め物が劣化したりすることがあります。定期的に確認することで、小さな変化にも早く気づくことができます。「痛くないから大丈夫」と思わず、予防のための受診をおすすめします。

「毎日しっかり磨いているのに虫歯になった」という経験はありませんか？歯ブラシだけでは、歯と歯の間や奥歯の細かい部分まで十分に汚れを落とすことは難しいと言われています。そのため、デンタルフロスや歯間ブラシを併用することで、より効果的なセルフケアができます。毎日のケアに少しプラ […]

8月も後半になると、「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けない」と感じる方も多いのではないでしょうか。実は、疲れや睡眠不足はお口の健康にも影響を与えます。免疫力が低下すると歯ぐきが腫れたり、親知らずの周囲が炎症を起こしたり、口内炎ができやすくなることがあります。十分な睡眠とバ […]

夏休み中は生活リズムが乱れやすく、歯磨きの時間も不規則になりがちです。新学期や通常の生活に戻る前に、・朝食後・就寝前の歯磨きをもう一度見直してみましょう。毎日の小さな積み重ねが、虫歯や歯周病の予防につながります。夏の終わりをきっかけに、お口の健康習慣も整えていきましょ […]

朝起きた時や日中に、お口のネバつきが気になることはありませんか？原因として、・お口の乾燥・歯周病・歯垢の蓄積・水分不足などが考えられます。ネバつきが続く場合は、お口の中からのサインかもしれません。セルフケアだけで改善しない場合は、一度歯科医院で確認してみましょう。