なんごうや歯科医院の記事一覧

• 2026年9月8日
• 2026年8月27日

歯磨きの力、強すぎていませんか？

「しっかり磨こう」と思うほど、歯ブラシを強く押し当ててしまう方がいらっしゃいます。 しかし、歯磨きは力を入れれば入れるほどきれいになるわけではありません。 強い力で長期間磨き続けると、歯ぐきを傷つけたり、歯ぐきが下がったりする原因になることがあります。 また、歯の根元が露出すると […]

• 2026年9月7日
• 2026年8月27日

秋の始まりに増える「だらだら食べ」に注意しましょう

少しずつ暑さが落ち着いてくると、食欲も戻ってくる季節です。 秋はおいしい食べ物が多く、ついつい間食が増えてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。 虫歯予防で大切なのは、「甘いものを一切食べないこと」ではありません。 意識していただきたいのは、食べる時間と回数です。 食べ物を […]

• 2026年9月5日
• 2026年8月27日

歯磨きしているのに「歯ぐきが腫れる」のはなぜ？

「毎日歯を磨いているのに、歯ぐきが腫れることがあります」 このようなご相談をいただくことがあります。 歯ぐきが腫れる原因として多いのが、歯と歯ぐきの境目に残った歯垢です。 歯磨きをしていても、歯の表面だけを磨いていると、境目の汚れが残ってしまうことがあります。 そのほかにも、 ・ […]

• 2026年9月4日
• 2026年8月27日

朝起きると顎が疲れている…寝ている間に何が起きている？

朝起きた時に、 「顎がだるい」 「こめかみが疲れている」 「歯が浮いたような感じがする」 という症状はありませんか？ もしかすると、睡眠中に歯ぎしりや食いしばりをしている可能性があります。 歯ぎしりは寝ている間に起こるため、ご本人が気付いていないケースも少なくありません。 強い力 […]

• 2026年9月3日
• 2026年8月27日

「歯と歯の間に食べ物が挟まりやすくなった」は要注意？

最近、 「お肉や野菜が歯の間に挟まるようになった」 「同じ場所にいつも食べ物が詰まる」 ということはありませんか？ 単に歯と歯の隙間の問題と思われがちですが、原因はいくつか考えられます。 例えば、 ・歯周病によって歯ぐきが下がった ・虫歯によって歯の形が変わった ・詰め物や被せ物 […]

• 2026年9月2日
• 2026年8月27日

夏休み明け、お子さまの歯磨き習慣は戻っていますか？

9月に入り、新学期が始まりました。 夏休み中は就寝時間や食事の時間が変わり、歯磨きの習慣も乱れてしまったというご家庭もあるのではないでしょうか。 特に注意したいのが「夜の歯磨き」です。 寝ている間は唾液の量が少なくなるため、お口の中の細菌が増えやすくなります。 そのため、就寝前の […]

• 2026年9月1日
• 2026年8月27日

防災の日に見直したい「非常時のお口のケア」

9月1日は「防災の日」です。 防災用品というと、水や食料、懐中電灯などを思い浮かべますが、「歯ブラシ」も忘れずに準備しておきたいもののひとつです。 災害時には水が十分に使えず、普段通りの歯磨きができないことがあります。 お口の中に汚れがたまると、虫歯や歯周病だけでなく、特にご高齢 […]