スタッフブログ-なんごうや歯科医院│東大阪八戸ノ里の歯科なんごうや歯科医院

フロスを使う習慣はありますか？

歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを十分に落とすことができません。そのため、虫歯や歯周病の予防にはフロスが効果的です。最初は使いにくく感じるかもしれませんが、慣れると短時間で行えます。歯ブラシとフロスの併用がおすすめです。

歯石が付くスピードには個人差があります。早い方では数か月で付着することもあります。歯石は細菌の温床となり、歯周病の原因になります。歯磨きでは取れないため、定期的なクリーニングが必要です。

歯はとても硬い組織ですが、強い力が加わるとヒビが入ることがあります。原因としては、・歯ぎしり・食いしばり・硬い物を噛む習慣などがあります。ヒビが大きくなると神経に影響することもあります。違和感がある場合は早めにご相談ください。

もうすぐ夏休みが始まります。学校が休みになると生活リズムが変わり、・おやつの回数が増える・ジュースを飲む機会が増える・歯磨きがおろそかになるということがよくあります。夏休みに入る前にお口の状態をチェックしておくと安心です。

毎日使う歯ブラシですが、交換時期を意識している方は意外と少ないかもしれません。毛先が広がった歯ブラシは、汚れを落とす力が大きく低下します。また細菌も付着しやすくなります。目安は1か月に1回。 7月のスタートに合わせて歯ブラシも新しくしてみませんか？

気温が高くなると熱中症予防のために水分補給が欠かせません。一方で、スポーツドリンクやジュースを頻繁に飲む習慣は虫歯リスクを高めることがあります。特に注意したいのは「少しずつ長時間飲み続けること」です。お口の中が常に糖分にさらされる状態になるためです。スポーツドリンクを飲ん […]

暑くなると冷たい飲み物やアイスクリームを口にする機会が増えます。その時に、「キーンとしみる」「一瞬だけ痛い」という症状はありませんか？これは知覚過敏の可能性があります。知覚過敏は、・歯ぎしり・強い歯磨き・歯ぐき下がりなどが原因になることがあります。症状が続く […]