スタッフブログ-なんごうや歯科医院│東大阪八戸ノ里の歯科なんごうや歯科医院

正しい歯みがき時間は何分？

理想は1日2〜3回、1回3分以上。 ■ ポイントは「時間」より「質」・1本1本丁寧に・歯と歯ぐきの境目を意識・奥歯の裏側も忘れずに特に夜は重要！寝ている間は細菌が増えやすいので、就寝前は特に丁寧に磨きましょう。

歯石は、歯垢（プラーク）が固まったものです。 ■ 歯石の正体歯垢が2〜3日放置されると唾液中のカルシウムと結合し、石のように硬くなります。 ■ 歯石があると… ・歯ぐきが腫れる・出血する・口臭の原因に・歯周病が進行歯石は歯ブラシでは取れません。定期的なクリーニング（3〜6ヶ月 […]

「冷たい水で歯がキーンとしみる…」その原因、虫歯だけとは限りません。 ■ 知覚過敏の可能性歯の表面のエナメル質が削れたり、歯ぐきが下がることで、内部の象牙質が露出すると刺激が神経に伝わりやすくなります。 ■ こんな習慣ありませんか？・強すぎる歯みがき・硬めの歯ブラシ使用・歯ぎ […]

「硬いものを噛んだら歯が少し欠けた」「前歯の先がちょっとだけ欠けているけど痛くない」このようなご相談は意外と多くあります。実は、小さな欠けでも放置はおすすめできません。なぜ放置すると良くないのか？歯が欠けると、その部分は・汚れが溜まりやすくなる・細菌が入り込みやすくなる・ […]

鏡で次のポイントを確認してみましょう。 ✔ 歯ぐきが赤く腫れていないか✔ 出血はないか✔ 歯が欠けていないか✔ 詰め物が浮いていないか小さな変化でも、早期発見が大切です。気になることがあれば、お気軽にお問い合わせください。

無意識の歯ぎしりや食いしばりは、歯に体重以上の力をかけることがあります。その結果・歯のすり減り・被せ物の破損・顎関節症・頭痛につながることがあります。就寝時用マウスピースで歯への負担を軽減できます。朝起きたときに顎が疲れている方は、一度ご相談ください。

神経を取った歯は、内部に栄養が行き届かなくなり、水分量が減少します。そのため、健康な歯に比べてもろくなり、割れやすくなります。歯が割れてしまうと、抜歯が必要になるケースもあります。被せ物で補強し、定期的なチェックを行うことが重要です。噛むと違和感がある場合は、早めに受診してく […]