- 2026年5月8日
- 2026年4月27日
歯ブラシ、いつ替えてますか？
1ヶ月が目安です 毛先が開いた歯ブラシは👉 汚れが落ちません 見た目以上に劣化しています。 今日のセルフケア👉 歯ブラシを確認 👉 開いていたらすぐ交換を
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なんごうや歯科医院の記事一覧
- 2026年5月7日
- 2026年4月27日
歯医者に行くタイミング間違っていませんか？
痛くなる前がベストです 多くの方が👉 「痛くなったら歯医者」ですが、実は遅いです。 虫歯は✔ 初期は痛くない✔ 痛い＝進行している という特徴があります。 今日のセルフケア👉 最後に行った日を思い出す 👉 半年以上行ってない方はチェックを
- 2026年5月1日
- 2026年4月27日
歯石を放置するとどうなる？
一言まとめ 👉 歯周病が進みます 歯石はただの汚れではなく👉 細菌のかたまり 放置すると✔ 歯ぐきが腫れる✔ 出血する✔ 最終的に歯が抜ける という流れになります。 今日のセルフケア👉 歯ぐきの境目を意識して磨く 👉 歯石が気になる方はクリーニングを
- 2026年4月30日
- 2026年4月27日
歯がしみる人がやりがちなNG習慣
強く磨きすぎていませんか？ 知覚過敏の原因で一番多いのが👉 強すぎる歯磨き こんな人は要注意👇・ゴシゴシ横磨き・硬い歯ブラシ・力いっぱい磨く これで歯の表面が削れてしまいます。 今日のセルフケア👉 力を「今の半分」にする 👉 しみる症状が続く場合は相談を
- 2026年4月28日
- 2026年4月27日
フロスをやらないとどうなる？
一言まとめ 👉 歯の間から虫歯になります 虫歯はどこにできると思いますか？実は一番多いのは👉 歯と歯の間 ここは歯ブラシではほぼ届きません。 フロスを使わないと✔ 気づかないうちに虫歯✔ 詰め物の中で進行ということもあります。 今日のセルフケア👉 今日1ヶ所だけフロス通す 👉 歯 […]
- 2026年4月27日
歯磨きしてるのに虫歯になる人の共通点
「磨いてる」と「磨けてる」は違います 「毎日ちゃんと磨いてるのに虫歯になる…」この相談、かなり多いです。 原因のほとんどはこれ👇✔ 同じ場所しか磨いていない✔ 歯と歯の間が磨けていない✔ 利き手側ばかりキレイ 特に多いのが👉 “奥歯の外側”と“歯の間”の磨き残し ここは意識しない […]