- 2026年4月23日
- 2026年4月13日
朝起きたとき顎が疲れてる人へ
朝起きたときに・顎がだるい・歯が浮いた感じ・頭が重い これ、歯ぎしりしている可能性が高いです。 歯ぎしりの怖いところは自分では気づけないこと。 しかも寝ている間は日中の何倍もの力がかかっています。 その結果・歯がすり減る・詰め物が取れる・歯が割れる というトラブルにつながります。 […]
朝起きたときに・顎がだるい・歯が浮いた感じ・頭が重い これ、歯ぎしりしている可能性が高いです。 歯ぎしりの怖いところは自分では気づけないこと。 しかも寝ている間は日中の何倍もの力がかかっています。 その結果・歯がすり減る・詰め物が取れる・歯が割れる というトラブルにつながります。 […]
親知らずは「絶対抜くもの」ではありません。ただし、こんな人は注意です。 ✔ 横向きに生えている✔ 歯ぐきが腫れることがある✔ 食べ物が詰まりやすい✔ 奥が磨きにくい この状態だと 虫歯・歯周病の原因になります。 特に多いのが「痛くなった時だけ様子を見る」パターン。 これを繰り返す […]
「冷たいものがしみる=虫歯」と思っていませんか?実は違うことも多く、知覚過敏の可能性があります。 特に多い原因がこれ・歯ブラシを強く当てすぎ・横にゴシゴシ磨く・硬い歯ブラシを使っている これを続けると、歯の表面が削れてしまい、神経に刺激が伝わりやすくなります。 つまり“頑張って磨 […]
歯周病は歯ぐきの炎症から始まり、 進行すると歯を支える骨が溶けてしまう病気です。 初期はほとんど症状がないため、気づかないうちに進行してしまいます。 よくある質問Q. 若くてもなりますか?A. はい、最近は若い人にも増えています。 今日のセルフケア 👉 歯磨きで出血がないか確認
ホワイトニングには市販のものと歯科で行うものがありますが、 効果や安全性に大きな違いがあります。 歯科で行うホワイトニングは薬剤の濃度が適切に管理されているため、 安心して受けられます。 よくある質問Q. 一度やればずっと白い?A. 徐々に戻るため、定期的なケアが必要です。 今日 […]
歯医者は「痛くなってから行く場所」ではなく、 「予防する場所」です。 定期健診を受けることで、虫歯や歯周病を早期発見でき、 結果的に治療費や時間の節約にもなります。 よくある質問Q. 痛みがなければ行かなくてもいい?A. 痛みが出た時には進行していることが多いです。
歯石は、歯垢(プラーク)が固まってできたものです。 一度できると歯ブラシでは取れず、歯医者でのクリーニングが必要になります。 歯石は細菌の温床になり、歯周病の原因になります。 見た目がキレイでも、裏側に溜まっていることも多いです。 よくある質問Q. 自分で取る方法はありますか?A […]