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なんごうや歯科医院の記事一覧

  • 2026年9月15日
  • 2026年8月27日

入れ歯が合わなくなったまま使っていませんか?

「昔作った入れ歯だから、多少痛いのは仕方ない」 そう思って我慢していませんか? お口の中は、年齢や歯の状態によって少しずつ変化します。 そのため、作った時にはぴったりだった入れ歯でも、時間が経つと合わなくなることがあります。 例えば、 ・噛むと歯ぐきが痛い ・入れ歯が動く ・食べ […]

  • 2026年9月14日
  • 2026年8月27日

「オーラルフレイル」をご存じですか?

最近、 ・食べこぼしが増えた ・硬いものが食べにくい ・むせることが増えた ・滑舌が気になる ・口が乾きやすい といった変化はありませんか? このような「お口の機能の小さな衰え」を、オーラルフレイルと呼びます。 最初は「年齢のせいかな」と見過ごしてしまう程度の変化かもしれません。 […]

  • 2026年9月12日
  • 2026年8月27日

最近、硬いものを避けていませんか?「噛む力」の変化に注意

「お肉よりやわらかい魚を選ぶようになった」 「おせんべいを食べなくなった」 このような食事の変化はありませんか? 単なる好みの変化に見えて、実は「噛みにくさ」が隠れていることがあります。 原因としては、歯の痛みだけでなく、歯周病による歯の揺れ、入れ歯の不具合、噛み合わせの変化など […]

  • 2026年9月11日
  • 2026年8月27日

「噛む回数」が減っていませんか?よく噛むことの大切さ

忙しい毎日で、食事を短時間で済ませていませんか? やわらかい食品が増えたこともあり、現代では噛む回数が少なくなりやすいと言われています。 よく噛むことには、食べ物を細かくするだけでなく、唾液の分泌を促すという大切な役割があります。 唾液には、お口の汚れを洗い流したり、酸によって溶 […]

  • 2026年9月10日
  • 2026年8月27日

「歯磨き粉をつけた後、何回もうがい」はもったいない?

虫歯予防のためにフッ素配合の歯磨き粉を使っている方も多いと思います。 ところが、歯磨き後に何度もたっぷりの水でうがいをすると、お口の中に残るフッ素の量が少なくなってしまいます。 歯磨き後は歯磨き粉を吐き出し、うがいをする場合も少量の水で済ませることがポイントです。 また、歯磨き直 […]

  • 2026年9月9日
  • 2026年8月27日

「歯がグラグラする」原因は歯周病だけではありません

大人の歯が動くと、「抜けてしまうのでは?」と不安になりますよね。 歯がグラグラする代表的な原因のひとつは歯周病です。 歯周病が進行すると、歯を支えている骨が少しずつ減り、歯が動くようになることがあります。 しかし原因はそれだけではありません。 強い歯ぎしりや食いしばり、歯の根の炎 […]

  • 2026年9月8日
  • 2026年8月27日

歯磨きの力、強すぎていませんか?

「しっかり磨こう」と思うほど、歯ブラシを強く押し当ててしまう方がいらっしゃいます。 しかし、歯磨きは力を入れれば入れるほどきれいになるわけではありません。 強い力で長期間磨き続けると、歯ぐきを傷つけたり、歯ぐきが下がったりする原因になることがあります。 また、歯の根元が露出すると […]