- 2025年12月12日
ストレスと歯ぎしりの関係
最近、「朝起きると顎が疲れている」「歯が欠けた気がする」「肩こりが続く」などのお悩みはありませんか？ その原因、実は ストレスによる歯ぎしり・食いしばり かもしれません。 今回は、ストレスと歯ぎしりの深い関係についてお話しします。 ◆ 歯ぎしりは“寝ている間のストレス発散”？ 歯 […]
AUTHOR
なんごうや歯科医院の記事一覧
- 2025年12月11日
年末の大掃除
今年もあっという間に年末が近づいてきましたね。 お家の大掃除の準備を始めている方も多いのではないでしょうか？ 実はこの時期、ぜひ一緒におすすめしたいのが 「歯の大掃除」＝お口の中のクリーニング です。 ◆ 歯の汚れは毎日の歯みがきだけでは落としきれません 毎日しっかり歯みがきをし […]
- 2025年12月10日
歯間ブラシとフロス、どちらを使えばいい？
毎日の歯みがきにプラスして使いたい「歯間ケア用品」。 患者さまからよくいただくご質問が、 「歯間ブラシとフロス、どちらを使えばいいですか？」 というものです。 結論から言うと、お口の状態によって使い分けるのが正解 です。 今回はそれぞれの特徴と、正しい使い方についてわかりやすくご […]
- 2025年12月9日
冬に増える”知覚過敏”
寒さが厳しくなるこの季節、 「冷たい風が当たると歯がしみる」 「温かい飲み物のはずなのに歯がズキッとする」 そんなお悩みはありませんか？ 実は 冬は「知覚過敏」の症状が出やすい季節 なのです。 今回は、知覚過敏が冬に増える理由と、その対策についてお話しします。 ◆ 知覚過敏とは？ […]
- 2025年12月5日
感染症予防のための口腔ケアの大切さ
だんだんと寒さが深まり、感染症が流行しやすい季節になってきました。 皆さんは「お口のケア」が感染症対策にも役立つことをご存じでしょうか？ 実は、口腔内を清潔に保つことは ウイルスや細菌が体内に入り込むリスクを減らすためにとても重要 です。 今日は、感染症予防の観点から、お口のケア […]
- 2025年12月4日
「知っておきたい！実は冬に増えるお口のトラブル」
気温がぐっと下がり、乾燥が気になる季節になってきました。 実は冬は、お口のトラブルが増えやすい時期でもあります。 今日は、冬に多いお口の変化と、その予防方法についてお話しします。 ◆ 1. 乾燥による「口の渇き」 冬は空気が乾き、暖房の使用でさらにお口の中の水分が奪われやすくなり […]